Постная паста, от которой невозможно оторваться: простой рецепт с грибами и кабачком

Интересное 29.04, 11:28

Просто и вкусно


Опытный шеф-повар делится идеей простого, но при этом насыщенного блюда, которое отлично подойдёт для повседневного меню. Постная паста с орзо, грибами и кабачком получается ароматной, сытной и при этом лёгкой.

Для приготовления понадобится паста орзо, лук, стебли сельдерея, кабачок, чеснок, томатный соус (пассата), лесные грибы, соевый соус, немного трюфельного масла, а также соль и перец по вкусу.

Сначала на растительном масле обжаривают мелко нарезанный лук и сельдерей. Из половины кабачка удаляют мягкую часть с семенами, мелко нарезают и добавляют к овощам. Затем вливают томатный соус, приправляют солью и перцем и тушат несколько минут до лёгкой густоты.

Оставшуюся часть кабачка нарезают крупнее и обжаривают отдельно с чесноком до румяной корочки. При желании можно слегка подпалить кусочки для более яркого вкуса.

Пасту орзо отваривают в подсоленной воде до готовности, затем добавляют немного растительного масла, соевый соус и каплю трюфельного масла для аромата.

Грибы обжаривают до готовности, приправляют солью, перцем и добавляют немного чеснока в конце.

Для подачи на тарелку выкладывают томатную основу, сверху — пасту, затем грибы и кабачки. Блюдо украшают зеленью и сбрызгивают оливковым маслом.

Получается простое, но очень насыщенное блюдо, которое легко готовится и подходит даже для постного рациона.

А еще один вкусный бюджетный рецепт макарон читайте в нашем материале.

Фото: PxHere

Читайте также

Грибы через Госуслуги: для сбора некоторых видов придётся оформлять разрешение — кого это коснётся

Деньги не утекут сквозь пальцы: используйте принцип 50/30/20 — финансов хватит даже на отпуск у моря

Борщ сохранит ярко-красный цвет: не делайте с блюдом 3 вещи — семья будет просить добавки

Яд у дома: не сажайте эти деревья под окнами — вы можете начать чихать или вовсе отравиться

Правильно замачиваем рис: не образуется клейстера — плов получится отменным, семья съест блюдо, облизывая ложки

Не сахар единый: почему огурец может поднять уровень глюкозы похлеще конфеты — всем дирижирует печень

Что нам стоит дом построить, а потом снести: и такое может быть — если нет согласования или стройка затеялась на заповедных землях

Пустота перед нулём: зачем нужно дополнительное пространство на линейке — ответ знают портные и плотники

Скандал, о котором молчали: Миронова раскрыла правду о разводе и борьбе за сына

Замиокулькас резко пошёл в рост: простой приём сделал куст в 3 раза выше

Май перевернёт жизнь: эти знаки окажутся главными везунчиками месяца

Странные бугорки на рыбе весной — это не болезнь: что на самом деле происходит

Популярное